机械式膨胀螺栓

长期静坐者发生了站立时下肢沉重，不适或者一侧肢体肿胀、疼痛等情况时就要格外注意了，应该立即上医院进行检查，咨询医生，明确诊断后在医生的指导下治疗。

当然，如果平时注意一些基本的生活细节，“血栓”是可以预防的！

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　　守则一

坐久了经常站起来活动活动。每隔一小时至少起身伸展腿部一次，并不时屈伸脚趾和踝关节；摆放一个定时钟，1小时提醒一次喝水，去倒水的同时也活动了身子，伸展了肢体，何乐不为？

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　　守则二

一天饮用1.5——2升水。多喝水好处很多，其中之一就是有助于稀释血液，改善血液的高凝状态。可以摆一大杯水放在电脑桌上，规定自己在半天内喝完，日久天长，就养成了习惯。

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　　守则三

产妇产褥期间也要适当活动。如果活动较少，同样容易发生静脉栓塞，此外怀孕期血液的凝血因子增多，静脉血液速度变慢，深部静脉受压，进一步加重静脉栓塞。

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　　守则四

打麻将要保证睡眠和休息。猝死于麻将桌上或者棋盘前的人并不鲜见，很有可能静脉血栓导致肺栓塞是罪魁祸首。

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　　守则五

乘飞机、车船长途旅行时，要多饮水，一方面可稀释血液，另一方面还可借上厕所之机多活动下肢，也可以穿弹力袜，帮助血液回流。

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　　守则六

下肢外伤或长期卧床时，要注意按摩下肢，防止血栓形成。

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　　守则七

曾有静脉血栓栓塞史的人(腿疼、下肢无力、压痛、皮肤发绀及皮下静脉曲张、双下肢出现不对称肿胀)，最好能定期接受检查。另外，还可以采取机械辅助(如弹力袜、间歇性充气泵等)和药物(如肝素、华法林等)预防措施，尤其对于先天缺乏某些抗凝因子的易栓症患者，更需要终身口服抗凝剂来预防。

　　血管保养救星----快清胶囊

　　秋风起，天气渐渐的凉了。秋季是由夏至秋的过渡季节，气候变动较大，寒而复暖，暖后又寒，常使人防不胜防。对于心脑血管疾病患者而言，就应当十分小心了，因为一冷一热极易导致血管痉挛，以致旧病复发。所以特意为您推荐血管保养专家----快清胶囊。

　　【规格】0.5g∕粒,24粒∕盒

　　【价格】51元/盒

　　【主要成分】海狗油

　　【保健功能】调节血脂

　　【适宜人群】血脂偏高者

　　【不适宜人群】少年儿童

　　【产品说明】

　　本品采用来自加拿大纯净海域的海狗油精制而成，经功能试验证明，具有很好的调节血脂的保健功能。

　　【产品特点】

　　快清胶囊，为原有海狗咔罗肽清舒胶囊改版升级的产品。产品全新升级后,具有如下特点：

　　包装升级：采用密封袋和防潮剂，产品稳定性更强

　　原料升级：采用世界先进的高科技生物低温萃取技术，营养成分活性最大的保留，新鲜度、纯度更高。

　　海狗油的独特功效：

　　1、特有的3A（DHA、EPA和DPA）调脂

　　EPA：“血管清道夫”，具有防止血管硬化、心脑血管栓塞，降低高血压、高血脂及胆固醇，抑制血小板凝聚等作用。

　　DHA：俗称“脑黄金”。 为脑神经细胞提供营养元素，可以让受损的脑神经得到修复，促进神经系统生长发育，改善记忆力。

　　DPA：抗血管硬化元素。只在海狗油及人乳中存在，具有调节血脂、软化血管，降低血液粘度的功效。其调节血脂的功能比有“血管清道夫”之称的EPA还要强很多倍。

　　2、双向调节血脂：

　　高密度脂蛋白，一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”。

　　低密度脂蛋白，是引起诸如动脉血管硬化和诸多心脏疾病的祸首，所以被称为“坏胆固醇”。

　　海狗油中富含的Ω－3多不饱和脂肪酸，具有好坏“识别”功能，能自动的起到双向调节作用，既可降低低密度脂蛋白，又可升高高密度脂蛋白。

　　温馨提示：本品不能代替药物。

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